Domina tu Extracción de Leche

Domina tu Extracción de Leche

¿Te acercas a volver al trabajo, a los estudios, o simplemente necesitas separarte de tu bebé en algún momento puntual, y no sabes cómo armar tu banco de leche sin que se sienta como un caos? Aquí te enseño exactamente cómo hacerlo, paso a paso.

Lo que vas a aprender:

• Por qué hacer un banco de leche y en qué situaciones realmente conviene
• Cuándo empezar (los momentos ideales antes de tu regreso al trabajo, estudios, o separación puntual)
• Tipos de extracción y sacaleches: cuál te conviene según tu situación
• Técnicas de extracción manual y con extractor, para que elijas la que mejor se adapta a ti
• Almacenamiento seguro, para preservar las propiedades nutritivas de la leche
• Cuánto almacenar y por qué (incluyendo cómo calcular la ingesta aproximada de tu bebé)
• Métodos para ofrecer la leche sin usar biberón, para que no interfiera con la lactancia
• Cómo integrar la extracción en tu rutina diaria de forma efectiva y cómoda

Formato:

• 14 clases grabadas
• Duración: 2.5 horas
• Guía de preguntas frecuentes
• PDF del contenido completo